ネガティブだって
こんにちはアロマサロンプラーナあきです。
むかしむかし、個人的にブログを書いておりました。
そこから久々に抜粋しちゃいます。（2009年8月2日）
http://blog.goo.ne.jp/prana_2008/c/9c08af9be8edd7c1c9c535b99488ddc9/4
最近。。お話をよくもらいます。
季節や気候も関係する事があるかもしれないですが・・
気持ちも心もどんより沈んでしまって、なんだか体も重いんです
と
ネガティブにならないように一生懸命ポジティブにって
自分では考えてるんですが、なんとなく体がついていかないんです・・
わかる
わかるそういう時ってありますよね。
と私は大きくうなずいちゃいます。
えええええ？？？あるんですか？って言ってくれる方もいますが。。
実は、昔は良くありました
今は、その時のことを冷静に思い出すことができるくらい自分のパターンが
自分でわかってきたように思います。
そんな時わたしは徹底的に1日は腐ります。
徹底的ってところがミソなんですが・・
ひたすら現実逃避したかと思うくらい寝ます
腐ると自分で表現してますが・・
冬眠してるかのごとくその日を費やしてしまいます。
駄目駄目、こんなんじゃ駄目なんて前はあがいてました。。
わたし、超ネガティブな考えしてる。。
どんどんネガになっていってしまう
駄目駄目と、あがいてたこともありますが・・
ある日、それでも自分がもう限界で、
ネガになるならとことん今日はそれに費やそう。
と思うようになってからあがくのをやめました。
そして、今日はム～リ！！みたいな感じで自分でシャッターをジャラジャラと
おろしてしまいます。
友達はどうしてつらい時やしんどい時、連絡してくれなかったの？？って
言ってくれましたが。。
その時は自分の言葉でそのしんどさを伝えることさえ
無理だったように思います
頭の中がぐちゃぐちゃしてて。。
でも、今だからこそ自分の中で思う事があります。
人それぞれ、考え方は違うので”私は”ってことになってしまうんですが。。
ネガが決して悪いわけじゃないと思う。
腐っても、たまにはいいじゃんって。
だって、それも全部含めて自分だから。。
ネガをしらなかったらポジもわかんないし。
ネガで腐ったとしてもあとはポジになるだけだから。。
それもありだと思う。
たぶんそれは上り調子のために助走してる段階みたいなようなものかなって
思えばいいんじゃないかな？って。。
無理にやらなきゃいけないってことは実はそんなになかったりします。
自分はこれをやらなきゃいけない。
ねばならないって自分が自分に課してる気がします。
やりたくなかったら、無理に気持ちに逆らってそれをやらなくても
実は良かったりするし
自分で決めてるだけ。
こうしなきゃって
さぼったっていいやん。
たまにはさ。。
それでまた、やりたくなったらやれば
もっともっと見えるものがあるかもしれないし。。
って考えられるようになってきました。
キチキチの枠にはめこまなくても、ゆる～り気分でもいいんじゃないかな？って。
いいかげんが良い加減なんです。。
ま～
おちゃでも飲んで、ゆっくり一息入れて。。
深呼吸、深呼吸
あかちゃんの手ってはあたしにとって癒しの手です。
なんだか、この手を見たらちっぽけなことでぐじぐじ悩んでたかもな～って
気分にさせてくれます
アロマサロンプラーナ https://www.prana-prana.com/ AromaSalonPrana