ボディが語る あなたの過去と未来②
こんにちは、セラピストのサチが担当してご紹介します。
アロマサロンプラーナオリジナルの
プレミアムボディリーディングについて
気づかなかったり 見ないふりをしたりした抑圧された心・感情が
どのように体に刻まれているのかについてお伝えします。
プレミアムボディリーディングは身体心理学をベースに
過去・現在・未来に起こることを身体から読み解くというボディーワークセッションです。
日々のセッションの中でよく出会う、
感情を抑圧している身体の症状をちょっとだけご紹介します。
| 怒りや罪の意識 | 背中の中央を固くする、腰椎、胸椎8番目 |
| 愛情が足りずに心の中に秘めた感情を吐き出せないとき | 背中上部 |
| 愛情と悲しみ | 胸椎4番 |
| 金銭の悩み、恐怖、トラブル | 首、背中下部 |
| 頑固、強情 | 首 頸椎1番・2番 |
| 我慢して自分を責める | 首の全面硬くなる、甲状腺 |
自分ではその出来事を忘れてしまっていたとしても、【感情の傷は根深く身体に残します】
【それ】がトラウマといわれるものになったり、
筋肉の凝りとなり固くなって身体をどんどん歪めてしまう場合もあります。
【それ】は同じような状況になった時に
必ずムクムク痛みとして身体に現れることがあります。
もちろん骨格や姿勢の問題も無視できない所もありますが、
その人の身体全身から発しているメッセージなのです。
「痛くなる時と症状が出ない時は自分の中でどう違っているのだろう？」と、
よく観察する事は自分自身を知る上ではとっても重要なヒントになるのです。
違和感は心が訴えるメッセージ
ちょっとだけ難しいお話ですが、
身体の違和感は心が訴えているメッセージが隠れているのだという事を、
もっともっとみんなに知ってほしいと思います。
そして、もしあなたが抱えている悩みがあるなら一人でずっと悩まないでほしい。
解決のヒントは視点を変えれば沢山近くに転がっています。
いつでもあなたの話を聞いてくれる人達や仲間がそばに居る事を忘れないでほしいです。
時には人の手を借りて、
ボディーワークを通じ、ミラーのように自分自身を見つめてみるのも、
重要なヒントに出逢える大きなチャンスだと思います。
身体の不調や痛みとして発しているＳＯＳはあなたにしか見えない大事なメッセージなのです。
身体が解放されていく時、心を縛って出来てしまった結び目が、
同時に少しずつほどけていくことを感じることができると思います。
今日も皆様が明るく自分らしく生きていけますように…。
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