こんにちわ！
もうすぐ、梅雨明け兆しが見えてきました。
気温の上昇に　心身ともに追いつくのが大変では
ないでしょうか？

今日は、夏に選ばれる大人気アロマのご紹介です。
3人に2人はチョイスするほどの人気です♪

そのアロマは「生命の万能薬」と呼ばれた

シソ科のメリッサ

別名レモンバームです。

「心への作用」
すっきりした香りは混乱した心のバランスを取り戻してくれるお手伝いをしてくれます。
感情が乱れている時や抑圧している時に心を落ち着かせる効果があります。

さらに、心に元気を与え、明るく前向きな気持ちに導く作用もあり、
精神的なショックから立ち直りたいときや、喪失感をやわらげたいときに有効です。

東北震災時に活躍したアロマの精油としても有名なほどです。
強い将来への不安や憂うつに効果的な香りでもあります。
また、なかなか行動ができない人に背中を押してくれます。

「身体への作用」
心臓を刺激血圧や心拍を下げて心臓の負担を和らげることができます。
月経周期を整え生理痛を緩和するのにも有効です。

また、ストレスによる消化器の不調や消化不良、吐き気、胃痛などの症状を改善します。
抗アレルギー作用があるので、花粉症やかゆみにも有効です。


熱帯夜で眠れない時には落ち着かせゆっくり眠れるようにメリッサが助けてくれます。

夏の疲れにも有用性がありますので、
ぜひ夏の疲労感が抜けない方は、お試ししてみてください。

今日も、みなさんにとって自分らしく素敵な１日でありますように！

#aromasalonprana

#アロマサロンプラーナ

#恵比寿

#広尾

#悩み解決したい

#ボディーリーディング

#マタニティケア

#逆子ケア #アロママッサージ